What have you learned and achieved during all of your years in Vovinam?

First place essay from the Yellow Belt Exam in Mississauga – July 1st 2018. ___ I have studied Vovinam for over six years.  During this time, I have greatly improved my physical and mental health through the practice of Vovinam in addition to learning numerous life lessons from Vovinam philosophy.  I have also learned, developed and further improved important personal […]

Thông Báo của lớp Vovinam Mississauga

Thông báo quý đồng hương và các bạn bè môn sinh Vovinam vùng Mississauga và phụ cận. Bắt đầu ngày 5 tháng 11 năm 2017, lớp Vovinam Mississauga sẽ dời về và hoạt động tại địa chỉ mới: Unit 1 – 1200 Aimco Blvd Mississauga, ON L4W 1B2 Giờ hoạt động: Mỗi Sunday (ngoại trừ long weekend) 10am – 11am: […]

Calgary

Lớp Tự vệ Self defense level (3 months) – Ðấm thẳng – Ðấm lao – Ðấm móc – Ðấm múc – Ðấm lao quạt ngược – Ðấm móc phạt ngang – Ðấm thẳng bật ngược – Gạt tay lối 1,2,3,4 – Chém lối 1,2,3,4 – Ðá thẳng – Ðá quét – Ðá cạnh – Ðá tạt – Ðạp thẳng – […]